睡眠週報(29)

*動向

**7/17 Mon

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**7/18 Tue

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**7/19 Wed

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**7/20 Thu

測定に失敗しました。

**7/21 Fri

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**7/22 Sat

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**7/23 Sun

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*傾向と対策

 

もしかして睡眠6時間以内でも大丈夫!?

 

24時に寝るいうて結局毎日2時まで起きてます。